Welcome to my blog !!!

* Chú ý : Tại blog này bạn có thể sử dụng phím mũi tên trên bàn phím < > để chuyển bài viết mới hơn hoặc cũ hơn rất tiện ích

Thứ Bảy, 26 tháng 4, 2014

Những công dụng của bơ!



Bận quá không viết được bài mới tình cờ thấy bài này hay post lên cho mọi người cùng tham khảo..Chúc mọi người một mùa hè tràn đầy niềm vui!
Sáu lý do nên ăn bơ...
Có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, trái bơ nổi tiếng vì hương vị ngon lành và vô số những lợi ích đối với sức khỏe. Nếu bạn còn đang phân vân, thì dưới đây là 6 lý do thuyết phục bạn nếm thử loại trái cây này.
1. Trái bơ rất giàu các carotenoid
Trái bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, và các carotenoid (đặc biệt là lutein) chắc chắn nằm trong số những chất quan trọng nhất, do chúng bảo vệ bạn chống lại bệnh mắt. Thị lực luôn là thứ quý giá nhất, và tuy giảm thị lực khi có tuổi là không thể tránh khỏi, chúng ta có thể làm một số việc để làm chậm tiến triển và thậm chí đẩy lùi bệnh ở mắt trong một số trường hợp.
Thông thường việc này sẽ bắt đầu bằng một chế độ ăn tốt, cân bằng và giàu dinh dưỡng - bao gồm ăn ít nhất một trái bơ mỗi ngày, vì không thể phủ nhận được rằng đây là cách tốt nhất để nhận được các carotenoid (từ lutein và alpha-caroten tới beta-caroten, tocopherol và zeaxanthin) mà cơ thể bạn cần rất nhiều. Bên cạnh đó, trái bơ còn có hương vị rất ngon và bạn có thể dễ dàng thêm chúng vào món sa lát - là cách tốt nhất để tăng lượng lutein hàng ngày, thay vì phải uống thuốc hoặc dùng chế phẩm bổ sung.
2. Trái bơ rất tốt để giảm cholesterol
Như bạn đã biết, có hai loại cholesterol: cholesterol “tốt” và cholesterol “xấu”. Loại sau có thể hủy hoại động mạch và các cơ quan sống còn của cơ thể, nếu bạn không làm gì đó để ngăn chặn. Thức ăn nhiều mỡ và đường là những thủ phạm chính khiến lượng cholesterol xấu tăng cao, nhưng rất may là bạn có thể dễ dàng giữ chất này trong tầm kiểm soát chỉ đơn giản bằng cách thường xuyên ăn trái bơ. Nhờ đó, bạn sẽ giảm được cholesterol một cách nhanh chóng, hiệu quả, tự nhiên và không có tác dụng phụ - chủ yếu là nhờ lượng a xít oleic cao có trong loại trái cây ngon miệng này. Bằng cách giảm lượng LDL cholesterol nhờ hàm lượng folat cao, trái bơ cũng sẽ giảm nguy cơ bạn bị bệnh tim.
3. Trái bơ là đồng minh lớn nhất chống thừa cân
Nếu bạn đang cố giảm cân, thì không có cách nào để làm được việc này dễ hơn là tăng cường ăn trái bơ. Trái bơ rất giàu chất xơ, nhanh làm đầy dạ dày và khiến bạn cảm thấy no lâu hơn.
Trung bình, một trái bơ cỡ vừa có khoảng 7g chất xơ, gồm cả chất xơ hòa tan và không hóa tan. Chất cơ rất quan trọng cho sức khỏe của hệ miễn dịch - nhất là chất xơ hòa tan, vì nó giúp cơ thể giáng hóa carbohydrat. Mặt khác, hàm lượng a xít oleic đã nói ở trên cũng khiến trí óc bạn luôn nghĩ rằng bạn đang no, nghĩa là bạn sẽ giảm được lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Cảm giác no này chính là thứ khiến trái bơ trở thành đồng minh lớn nhất của bạn trong cuộc chiến đấu với những cân thừa.
4. Trái bơ giúp giảm huyết áp
Cao huyết áp là bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới và không may là nó thường bị bỏ qua do căn bệnh này thường không có dấu hiệu đáng chú ý nào. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết là mình bị cao huyết quát cho đến khi quá muoonjv à bệnh đã gây tổn thương nghiêm trọng cho tim, động mạch và tĩnh mạch. Trái bơ giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên và hiệu quả do chứa nhiều kali và magiê - hai hợp chất thiết yếu để điều trị cao huyết áp. Trên thực tế, trái bơ giàu hai dưỡng chất này hơn phần lớn các loại quả khác, kể cả chuối hoặc trái kiwi.
5. Trái bơ cải thiện lưu lượng máu và giữ cho não khỏe mạnh
Hai khía cạnh này luôn song hành cùng nhau, vì não chỉ có thể khỏe mạnh nếu máu lưu thông tốt trong khắp cơ thể. Tuy nhiên, suy giảm tuần hoàn máu là rất hay gặp trong thời buổi hiện nay, và trái bơ có thể giúp cải thiện lưu lượng máu, cho dù nó được coi là thực phẩm “béo” và giàu calo. Đó là lý do tại sao trái bơ rất được khuyến nghị cho cả người lớn và người già, vì nó có thể ngăn ngừa haowcj ít nhất là kìm hãm sự suy giảm khả năng nhận thức.
6. Trái bơ có thể giảm nguy cơ ung thư vú
Tỷ lệ mắc ung thư vú đã tăng nhiều trong vài năm trở lại đây, và đây là một trong những loại ung thư “hung hãn” nhất. Rất may là một chế độ ăn cân bằng bao gồm ít nhất nửa trái bơ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú, nhờ hàm lượng cao a xít oleic - một a xít béo không no chuỗi đơn, vitamin E và lutein. Trái bơ không chỉ giàu carotenoid, mà nó còn giúp cơ thể hấp thu carotenoid từ các loại trái cây và rau khác. “Siêu thực phẩm” này cũng rất tốt cho phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt, và người ta tin rằng thậm chí bạn có thể bổ sung trái cây này vào phác đồ điều trị bệnh do hàm lượng tocopherol trong trái bơ ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt phụ thuộc androgen, theo một nghiên cứu trên tờ Journal of Nutritional Biochemistry. Vitamin E cũng tắt đi những tín hiệu kích thích việc sản sinh các tế bào ung thư, nhờ đó làm chậm tiến triển của căn bệnh chết người này.(ST)

85 nhận xét

10:05 26 tháng 4, 2014 Reply

Bài viết thật hữu ích đó bạn ạ ! Mình nhận tem vàng !
chúc Gái ngon miệng nhé
http://timemart.vn/upload/305/fck/anh/sinh-to-bo-1.jpg

10:22 26 tháng 4, 2014 Reply

Cám ơn đã được bài này, chúc GG hạnh phúc

10:32 26 tháng 4, 2014 Reply

Cám ơn bạn nhiều nhé..chúc cuối tuần thật vui! Tem vàng đây ah..!
http://muaquatangsinhnhat.com/wp-content/uploads/hoa-hong-vang-3.jpg

10:36 26 tháng 4, 2014 Reply

Tem bạc tặng anh!
http://craftb2c.com/resources/upload/large/wfr1252310922.jpg

10:44 26 tháng 4, 2014 Reply

Được ăn lại thuốc cứu người
Cảm ơn em gái lên ngôi sưu tầm
Chuce những ngạy cuối tuần vui vẻ nhé

11:16 26 tháng 4, 2014 Reply

Bài viết rất hữu ích.

Chúc chị vui trong ngay lễ.

14:34 26 tháng 4, 2014 Reply

Một bài sưu tầm rất bổ ích ! Chúc G cuối tuần và nghỉ Lễ trọn vui !

14:48 26 tháng 4, 2014 Reply

Nhà mình trồng được một cây bơ ăn rất ngon (bơ sáp)thế mà chẳng hề biết công dụng của nó,cám ơn bạn bổ sung kiến thức.Chúc sức khỏe

14:48 26 tháng 4, 2014 Reply

Từ nay anh sẽ liên tục ăn bơ , cứ tưởng em thôi chơi blog , chúc có những ngày nghỉ cuối tuần vui nhiều nhé !

15:08 26 tháng 4, 2014 Reply

Công dụng của quả bơ thật tuyệt em nhỉ.
Chúc em ngày nghỉ có nhiều niềm vui nhé.
http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-03-20/1363751213-babau3.jpg

16:13 26 tháng 4, 2014 Reply

Theo chân chị Yến sang đây được nghe phổ biến về công dụng của quả bơ và trái bơ còn có tác dụng để đắp mặt rất tốt cho chị em phụ nữ mình đấy em ... cám ơn bài viết hay nhé , chúc em những ngày nghỉ cuối tuần an vui !
http://img.webphunu.net/Upload/images/Linh/tuan25-2013/cham-soc-da-mua-he3.jpg

16:21 26 tháng 4, 2014 Reply

Quả bơ thì có khắp nơi
Nhưng mà không biêt` nên lơ là ăn hiii.
Cám ơn anh đã chia sẻ chúc anh luôn sức khỏe an lành! https://lh6.googleusercontent.com/-O6m44_Z-8AA/T2WEjLRImnI/AAAAAAAACck/c_jh643HU6o/s36/31.gif

18:16 26 tháng 4, 2014 Reply

Hồi trước chị thử nếm bơ, thấy ko có vị ngọt,mà chỉ có vị béo, ớn quá, nên ai nài nỉ cũng không ăn. Nhưng chừ thì ... thấy ngon rồi, một trong những ý do là công dụng của nó!
Dạo ni bận lắm ah em? Khỏe luôn nghe!

00:24 27 tháng 4, 2014 Reply

MT sang thăm chị , chủ nhật nhiều niềm vui , yêu thương ..chị nhé! (f)

08:49 27 tháng 4, 2014 Reply

Anh cũng muốn nếm quả BƠ xem hương vị của nó ra sao...
Làm ơn gửi cho anh xin vài quả nhé!
Vì quê anh không có.....

09:08 27 tháng 4, 2014 Reply

Công dụng của trái bơ thật hữu ích nhưng tiếc quá em măm ko đc chị ui
https://lh3.googleusercontent.com/-fMtAZDakmBI/T2WEXswr5BI/AAAAAAAACaA/83R1X_PumTk/s36/05.gif
Ngày CN hồng thật vui nhé chị iêu
http://2.bp.blogspot.com/-6eXhIs2nlCY/UjRBLvxdl9I/AAAAAAAAPPU/jJISm-V3aUc/s800/HAGS-13092013_header.jpg

14:47 27 tháng 4, 2014 Reply

Lâu không gặp mình cũng hay mua bơ, hiện đang mùa bơ sáp cắt ra ăn lúc đầu chưa quen nhưng giờ nghiện rồi. cám ơn G. chúc ngày chủ nhật vui.

21:52 27 tháng 4, 2014 Reply

Nhắc tới quả bơ là thấy thèm rồi . Ăn rất ngon rất bổ và còn rất nhiều công dụng có ích . Cám ơn bài viết và chúc G đêm nay ngon giấc cho mau khỏi bệnh cảm nhé ..hi..hi..

10:40 28 tháng 4, 2014 Reply

Hèn chi lâu ni anh khoái ăn bơ, mà không hề biết rằng công dụng tuyệt vời của nó.

11:02 28 tháng 4, 2014 Reply

http://2.bp.blogspot.com/-ykwtmh1HUf4/TexA-gqJu6I/AAAAAAAAAwg/bTJHlnZdYwI/s1600/YellowFaceTwo087.gif
Chị ăn bơ chấm đường đây, công dụng như thế mà không biết, bỏ cơ hội giảm cân, lại được sáng mắt, cám ơn em Gái cưng có bài ST bổ ích!

17:40 28 tháng 4, 2014 Reply

Anh cũng thích ăn Bơ nhưng ngoài này ít bán !
Chúc vui vẻ em nhé !

17:59 28 tháng 4, 2014 Reply

http://i1156.photobucket.com/albums/p571/ngochoailongthanh/anhnen/1380934237-cuoi-vo-bung-cung-bien-va-cat-8_zps729039fd.jpg
NH đến thăm mong bạn sẽ có một tuần mới thật nhiều niềm vui và thành công
món bơ thật là ngon, NH thích nhất đó bạn uiiii ...
http://4.bp.blogspot.com/-D6ir6KDrgAg/TexAYudBo1I/AAAAAAAAAsI/xBU2SlFwvt0/s1600/YellowFaceTwo017.gif

22:56 28 tháng 4, 2014 Reply

HIhi...bơ nhiều công dụng thế, khi nào nàng đi công tác Lao Bảo nhớ xách thật nhiều về chia cho tui với nha !
http://3.bp.blogspot.com/-VQrNHzCzf6k/TexAWRElZVI/AAAAAAAAAr4/jGdRHMm12bc/s1600/YellowFaceTwo013.gif

08:32 29 tháng 4, 2014 Reply

ăn bơ thì thích mà không biết công dụng trị bệnh của nó, anh trồng một cây mà lâu lắm rồi vẫn không sinh trái, có lẽ vùng đất nầy không trồng bơ được. Sang chúc em luôn vui vẻ hạnh phúc nhé.

10:37 29 tháng 4, 2014 Reply

Bận quá nên chóng móm đó em hiii...ngày làm việc nhiều may mắn và vui vẻ em nhé!

10:40 29 tháng 4, 2014 Reply

Cám ơn anh chúc anh luôn vui và nhiều yêu thương trong những ngày lể!
http://monngonmoingay.net.vn/sites/default/files/ba_bau/2013/03/21/quabo1.jpg

10:42 29 tháng 4, 2014 Reply

Nhà em hồi xưa cũng trồng được mấy cây..nhưng hồi đó em lại không thích ăn giờ biết nó bổ thì không có nữa để mà ăn vì đã chuyển đi nơi khác hiii..!

10:47 29 tháng 4, 2014 Reply

Bơ ăn nhiều cũng béo đó anh hiii..em bận nên bỏ bê vậy thôi chứ rảnh cái là lại tung tăng thôi ah ..cám ơn anh đã luôn ghé nhà em khi em vắng nhà..chúc anh những ngày nghỉ lể tràn đầy niềm vui! mời anh dùng sinh tố bơ
http://1.bp.blogspot.com/-cmbVUgSn4d8/UY0ZJCINljI/AAAAAAAACik/7dM11AkJpW4/s320/ngon.jpg

10:49 29 tháng 4, 2014 Reply

Thuốc ở quanh ta mà không biết chị nhỉ...bấy lâu mình cứ xem thường..cám ơn chị chúc chị nhiều niềm vui!
http://www.vietnamesefood.com.vn/kcfinder/upload/images/Mixture%20Banana%20and%20Avocado%20Smoothies%20Recipe%20(Sinh%20T%E1%BB%91%20B%C6%A1%20Chu%E1%BB%91i)%201.jpg

14:28 29 tháng 4, 2014 Reply

Chị nói rứa là em giận đó nha..sang nhà em mà phải theo chân chị Én sao hay dạo này mãi nhớ cái anh chàng nào đó nên quên hết bạn bè chị em rồi ...hehehe.. hồi trước nhà em trồng nhiều bơ lắm nhưng chả biết công dụng của nó nên cũng ít ăn vì nó ngấy hiii..giờ biết rồi thì không có nữa tiếc thật..vui với những ngày nghỉ chị nhé!

14:43 29 tháng 4, 2014 Reply

Hồi trước em cũng rứa chị nờ nhà em trên KS trồng mấy cây luôn cây nào cũng trĩu quả mà em nỏ thích ăn..giờ về dưới này biết ăn rồi thì không có nữa mà ăn hiii.. dạo này công việc cũng nhiều, ngày nghỉ em cũng bận việc riêng nên bí tỉ luôn chị nờ chắc phải hết tháng 6 em mới rảnh được..khi mô em vô ĐN thì em ghé sang chị chơi..chúc anh chị sức khỏe và nhiều niềm vui nhé!

14:44 29 tháng 4, 2014 Reply

Cám ơn em chúc em gái luôn xinh tươi và nhiều yêu thương! https://lh6.googleusercontent.com/-O6m44_Z-8AA/T2WEjLRImnI/AAAAAAAACck/c_jh643HU6o/s36/31.gif

14:45 29 tháng 4, 2014 Reply

Anh cho địa chỉ và số phone đi em gữi ra cho https://lh4.googleusercontent.com/-0R7-2DC1klM/T2WEmMQajfI/AAAAAAAACdM/-4JFCeC6QD8/s36/8.gif

14:47 29 tháng 4, 2014 Reply

Hồi trước chị cũng không ăn được nó thế nào ấy lần đầu ăn chị thấy khó chịu nhưng ăn quen rồi giờ không ăn lại thèm em ah hiii..chúc em những ngày nghỉ lể tràn đầy niềm vui nhé!

14:49 29 tháng 4, 2014 Reply

Bữa nay đang là mùa bơ đó chị ah..hồi xưa em cũng vậy chẳng muốn ăn giờ thì thấy nó ngon ghê hiii..cám ơn chị đã ghé thăm chúc chị những ngày lể tràn đầy yêu thương!

14:53 29 tháng 4, 2014 Reply

Không biết nó bổ tới đâu nhưng giờ ăn quen lại thấy nghiện mất rồi hiii..mùa hè đi làm về mà có ly sinh tố bơ lấy từ tủ lạnh ra mà măm thì thật tuyệt bạn nhỉ...chúc những ngày lể thật vui!

15:06 29 tháng 4, 2014 Reply

Anh khoái ăn bơ ăn nhiều thảo nào trong anh khỏe mạnh thế hiii...cám ơn anh đã chia sẻ chúc anh những ngày nghỉ lể tràn đầy yêu thương!

15:10 29 tháng 4, 2014 Reply

Hồi trước em ăn bơ với đường còn không ăn được giờ thì ăn bơ chấm muối cũng ăn ngon lành chị nờ hiii...chị gái gắng mà ăn cho bổ dưỡng sức khỏe nhé..chúc chị nghỉ lể thật vui!

15:31 29 tháng 4, 2014 Reply

Bơ thì miền nam có nhiều chứ miền trung thì cũng ít..nhưng bây giờ cái gì cũng có bán khắp nơi chỉ đắt hoặc rẻ thôi hiii....chúc anh những ngày nghỉ thật vui nhé!

15:34 29 tháng 4, 2014 Reply

Có em xinh đẹp ở bên mà chả để ý gì cả lại ngoảnh mặt đi ngắm các cô gái khác hiii...bạn thật là...chúc những ngày nghỉ lể tràn đầy yêu thương nhé!

15:38 29 tháng 4, 2014 Reply

Để tui ra chợ ĐH xách mau vô cho nàng hiii..nghỉ lể tràn đầy niềm vui nhé!
http://www.khoemoingay.vn/sites/default/files/styles/large/public/fancy/lam-dep-tu-qua-bo-6.jpg

15:42 29 tháng 4, 2014 Reply

Bơ sống ở những nơi có khí hậu hơi lạnh như Đà Lạt mới có nhiều quả chứ vùng nắng nóng thì ít ra quả anh ah...QT em ở vùng Khe sanh cũng hợp với giống cây bơ..quả nhiều lại ngon..cám ơn anh đã chia sẻ chúc anh những ngày lể thật vui!

20:32 29 tháng 4, 2014 Reply

Em đã vào nhà anh rồi mà.....

22:44 29 tháng 4, 2014 Reply

Nhưng mà ăn bơ nhiều béo lắm Gái ơi! lại phải lo giảm cân mất! Hì hì
http://namyangi.com.vn/namyang/upload/image/giao%20duc/tp%20chong%20viem%202.jpg

22:51 29 tháng 4, 2014 Reply

Lâu quá mới sang thăm em ...là gặp ngay món ăn ngon.
Em cho anh xin một ly nhé.
Chúc em những ngày nghỉ lễ em và gia đình vui nhiều nhé.

07:12 30 tháng 4, 2014 Reply

Em sang thăm ,chúc chị 2 ngày nghỉ lễ thật vui hoành tráng nha chị iêu ,,,hihihi
http://3.bp.blogspot.com/-QOqohbJ2CFk/Uj15P1XDmBI/AAAAAAAAtZg/TjCoPQGYsCE/s1600/0177.gif

10:24 30 tháng 4, 2014 Reply

http://n1.picjoke.net/useroutputs/212/2014-04-30/1-vi-0356a81129e1c55368a367ddaed275e2.jpg
Chúc em đón nhận thật nhiều niềm vui trong dịp nghỉ lễ nhé !

16:09 30 tháng 4, 2014 Reply

Bài giới thiệu quả bơ của em thật bổ ích. Anh sang thăm em, chúc em luôn khỏe vui và có những ngày nghỉ thật thoải mái nhé!

20:03 1 tháng 5, 2014 Reply

Vào ĐH mua bơ đi bà con ơi nóng nực như rứa có cốc bơ khoẻ liền
=p~

23:09 1 tháng 5, 2014 Reply

Nhìn ngon quá.... em ghé thăm chị Gái nè . em chúc chị nghỉ lễ vui vẻ chị nhé.

08:42 2 tháng 5, 2014 Reply

Đã lâu lại mới sang thăm
lại được món bơ ăn bổ nhiều
đĩa bơ trông thấy mà thèm
Gai Gia mai đến nhà mình giúp cho
món bơ món sữa ăn chơi
Tình xưa bạn cũ xin mời sang thăm
chúc vui khỏe

18:41 2 tháng 5, 2014 Reply

Thôi cứ ăn những thứ mình thích, mỗi thứ một ít cho khỏe trẻ người ra em nhé. chúc em vui nhiều

20:25 2 tháng 5, 2014 Reply

chúc em iu có những ngày nghỉ vui, khỏe nhé! hehe

09:37 3 tháng 5, 2014 Reply

Nhà anh có một cây bơ
rất chi sai quả bây giờ mất tiêu
thôi thì đau cứ để liều
già rồi sợ chết mắc cượi đó em

21:15 3 tháng 5, 2014 Reply

Bơ có nhiều cộng dụng thế sao? vậy qua bài đọc này chắc là bơ sẽ lên giá rồi!
Chúc bạn nhiều vui vẻ cuối tuần nhé!

11:02 4 tháng 5, 2014 Reply

Quê em là khe sanh?. một địa danh đi vào lịch sử như điện biên vây. chúc em chúa nhật vui vẻ thật nhiều nhé.

22:05 4 tháng 5, 2014 Reply

Hửu hiệu quá há chị ?
Em ghé thăm chị được biết thêm nhiều thông tin của một món rất ư là khoái khẩu của em đây.
Luôn vui vẻ và yêu đời nhé chị yêu.

17:52 5 tháng 5, 2014 Reply

Thăm bạn nè bạn ơi
Bơ ngon lắm G à
Chúc bạn tuần mới vui và hp nhiều nhé
http://images6.fanpop.com/image/photos/32300000/Have-a-lovely-weekend-hun-x-yorkshire_rose-32312094-450-450.gif

10:56 8 tháng 5, 2014 Reply

Qua thăm em rồi về nghe ! Chúc buổi chiều vui

16:19 9 tháng 5, 2014 Reply

Cuối tuần nhiều niềm vui bạn nhé
http://meohay.com/wp-content/image//cache/04c98_0ea0f1b14a06a25dcc5ee8cf4701e48e.jpg

08:23 10 tháng 5, 2014 Reply

http://i1156.photobucket.com/albums/p571/ngochoailongthanh/anh%20hoat%20dong/1024916k3xv8sswt6_zps522065f6.gif
Ngọc Hoài đến thăm mong bạn sẽ có một ngày T7 và những ngày cuối tuần thật an lành hp ....
http://4.bp.blogspot.com/_XwhCottp9-E/TTmkoSLCwpI/AAAAAAAAAFs/yA9mJ4RIeig/s1600/94.gif

09:21 11 tháng 5, 2014 Reply

Thăm Gái nhé -chúc chủ nhật vui vẻ và hạnh phúc nè -

21:48 11 tháng 5, 2014 Reply

Chuyển qua công dụng của quả mây gai đi nàng ơi !
http://3.bp.blogspot.com/-VQrNHzCzf6k/TexAWRElZVI/AAAAAAAAAr4/jGdRHMm12bc/s1600/YellowFaceTwo013.gif

07:30 12 tháng 5, 2014 Reply

http://www.loogix.com/img/res/1/3/9/9/8/5/13998577362668886.gif

21:40 15 tháng 5, 2014 Reply

Lâu quá anh sang chào Gái đây.Ngủ ngon.

10:47 16 tháng 5, 2014 Reply

Chị sang thăm Gái, chúc em an vui...

07:49 18 tháng 5, 2014 Reply

Chúc chị chủ nhật thật tuơi hồng.

22:25 21 tháng 5, 2014 Reply

a2 cứ tưởng chỉ đất ĐALẠT nơi anh mới có bơ chứ,không ngờ khe sanh QT cũng có bơ hả em ? vậy là bơ không còn là đặc sản của xứ cao nguyên rồi.mai này GÁI vào chơi biết lấy gì đãi đây he ? thôi thì ăn dâu tây nhé!

23:22 23 tháng 5, 2014 Reply

Tặng G nhánh phượng nè để góp thêm một mùa Hè thật vui ..hi..hi..Ngủ ngon nhé

http://3.bp.blogspot.com/-jQ0zQkVFddw/T4CggStguhI/AAAAAAAABkQ/jMKGMARYVXM/s640/2463663410_1f5def6d36_z.jpg

13:50 24 tháng 5, 2014 Reply

Nhà em có cây bơ to lắm nhất e rồi chị nhỉ ?

11:00 29 tháng 5, 2014 Reply

Đến thăm Gai Gia. chúc em vui . bằng an.

21:49 29 tháng 5, 2014 Reply

Thăm bạn nè
vắng nhà lâu quá rồi
chúc vui khỏe nhé bạn ơi

07:50 31 tháng 5, 2014 Reply

Ngày mới an lành nhé!

http://img11.hostingpics.net/pics/368149BONJOURFABIEJUILLET20115431840bonnejournee144gif.gif

18:36 6 tháng 6, 2014 Reply

Sao dạo này hờ hững với ngôi nhà thế , chúc em dịp nghỉ cuối tuần vui nhiều nhé !

18:16 9 tháng 6, 2014 Reply

NGÀY ĐẦU TUẦN GHÉ SANG THĂM BẠN NÈ. CÁM ƠN BẠN ĐÃ CHO MỌI NGƯỜI XEM MỘT THÔNG TIN RẤT LÀ BỔ ÍCH , Ở NHÀ BÀ NGOẠI MÌNH ( BÀ NGOẠI VÀ ÔNG NGOẠI MÌNH CHẾT LÂU RÙI , GIỜ ÔNG CẬU MÌNH ĐANG TIẾP QUẢN ) CŨNG CÓ TRỒNG NĂM , SÁU CÂY BƠ MÙA HÈ NÀO CŨNG CHO TRÁI NGON LẮM HI
ĐẦU TUẦN SANG THĂM CHÚC BẠN NGÀY MỚI RỘN RÀNG, CÔNG VIỆC THUẬN LỢI VÀ THÀNH CÔNG NHIỀU NHÉ
http://k14.vcmedia.vn/k:dpA6uSv3GtBzvbRT7Y4EBtfN37yCA/Image/2014/02/h5-d9a14/chum-anh-dong-tuyet-dep-cua-nhung-bong-hoa-dang-khoe-sac.gif

20:52 16 tháng 6, 2014 Reply

CG đọc và cảm ơn GG đã đăng bài về bơ nhé. Mùa này bơ đang rẻ, tranh thủ ăn thôi GG ơi, Chúc em luôn vui khỏe, hp nhé

08:05 20 tháng 6, 2014 Reply

Ngày mới nhiều năng lượng em nhé! hihi

21:28 21 tháng 6, 2014 Reply

tím rất thích đắp mặt nạ bằng bơ lắm. Thank em nhiều, bài viết thật nhiều lợi ích của em nha!
Đêm an lành ngon giấc bên em nha!
http://seablogs.zenfs.com/u/4ef3uDaTHh.9LFjGnojdy9bMXpk-/photo/ap_20110610012426989.jpg

08:04 27 tháng 6, 2014 Reply

http://4.bp.blogspot.com/_XwhCottp9-E/TTmkoSLCwpI/AAAAAAAAAFs/yA9mJ4RIeig/s1600/94.gif
Ngọc Hoài đến thăm mong GG sẽ có một ngày T6 thật an lành ... những ngày cuối tuần thật nhiều niềm vui và hạnh phúc bạn nhé ...
Xem worldcup vừa hết vòng bảng là bơ phờ rùi nà !!!
mong sáng nay sẽ có thêm ly cafe nữa là OK ...
http://dantri4.vcmedia.vn/FaA3gEccccccccccccos/Image/2014/03b/qua-bo-26414-801c9.jpg

Khóm Trúc xi mời nàng!
http://craftb2c.com/resources/upload/large/wfr1252310922.jpg
Cám ơn và chúc hạnh phúc!

10:31 4 tháng 7, 2014 Reply

Ngày mới vui nhiều nhé!

http://i192.photobucket.com/albums/z195/sparkletags4/Tags%20By%20Loquis/wonderful_friday.gif

07:45 7 tháng 7, 2014 Reply

Nang bo voi so-pot roi sao?

09:27 9 tháng 7, 2014 Reply

http://stthomassource.com/files/gallery_images/Joyce%20Huskey/August%2013,%202009%20-%205:52pm/night-blooming-cereus.jpg
Thăm nhà GG và được biết giá trị của Bơ, mình sẽ ăn nhiều bơ mới được , Chúc GG luôn khỏe, vui , hanh phúc nhé !

21:32 9 tháng 7, 2014 Reply

Hình như bạn vắng nhà rồi . Ăn wả bơ ngon lắm nhưng ngán rồi còn món gì nữa ko ..hi..hi..Chúc G khỏe và gặp nhiều niềm vui

17:12 14 tháng 7, 2014 Reply

Mấy tháng nay Gái bận vắng nhà nên không tiếp đón và trả lời những chia sẻ của anh chị và các bạn được mong mọi người lượng thứ, giờ rảnh rồi Gái sẻ đi thăm từng nhà để tạ tội, cám ơn các anh chị và các bạn đã ghé thăm nhà Gái trong thời gian qua chúc mọi người luôn sức khỏe hạnh phúc và tràn đầy niềm vui!
http://images.sieuthitaigia.vn/Tin-tuc/nha-bep/cham-soc-da-tu-sinh-to-02.jpg

Đăng nhận xét

Chèn ảnh ,biểu tượng vui ,video youtube, vào comment không cần thẻ chỉ cần coppy link của ảnh paste trực tiếp vào khung comment
* Lưu ý :Định dạng đuôi ảnh hỗ trợ ['JPG','GIF','PNG','BMP']

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Load More Posts

Các bạn sao chép URL biểu tượng chèn vào comment nhé !!!


Đã xảy ra lỗi trong tiện ích này
Lên đầu trang
Vào giữa trang
Xuống cuối trang